úterý 13. listopadu 2018

Go Vegan

Krásný večer 🖤

Už přes dva měsíce jsem na rostlinné stravě. 


Nikdy by mě nenapadlo, že veganství vezmu takhle vážně, takhle do hloubky. Jasně, šla jsem do toho s tím, že miluju zvířata a nechci je mít na talíři... ale upřímně, když jsem do toho šla, tak určitě ne s tím, že budu vegankou úplně celý život, až do smrti. Ne proto, že bych snad nechtěla, ale proto, že jsem si tak nějak myslela, že to bez mléčných výrobků, vajec a medu "nejde" pořád, že časem nebudu mít co jist, že nebudu mít peníze na to či ono... atd. Hrozně jsem se spletla! 

A za ty dva měsíce, co jsem veganka, už můžu říct pár věcí. Třeba, že jsem se v životě necítila lépe. Jak po fyzické, tak po psychické stránce. Jak už víte, prošla jsem si vším možným ohledně stravy, hubnutí, psychiky a teď je mi tak nějak fajn. 

Navíc jsem zhubla, což je další plus. Jím teď mnohem více ovoce, zeleniny a celkově je moje strava mnohem více vyvážená a pestrá. 

Před dvěma měsíci, jsem se rozhodla masa a všech živočišných produktů vzdát, kvůli lásce ke zvířatům. Teď vím, že to není jen láska ke zvířatům, ale k životu celkově - k téhle planetě a vůbec všemu živému. Veganství mi pomohlo uvědomit si spoustu věcí. 

čtvrtek 1. listopadu 2018

Zázrak jménem Aloe Vera

Dobré ráno všem 🍁 
Asi před dvěma týdny jsem byla na návštěvě u mamky v Praze a večer jsme navštívily 

IKEA, PRAHA - ZLIČÍN

Už dlouho jsem si chtěla domů pořídít Aloe, protože jsem si o něm četla, na co všechno je skvělé a jak je léčivé, skoukla jsem pár videí a když jsem ho viděla, hned jsem ho musela mít. Tak ho mám doma a stačí jen doufat, že mi vydrží co nejdéle, páč nejsem zrovna světová zahradnice. Divím se, že mi vydrží kaktus. Ale naštěstí Aloe nepotřebuje tolik péče. 


Obsahuje spoustu vitamínů a minerálů, např. vitaminy D, A, C, hořčík, zinek a jiné, tělu velmi prospěšné látky, tudíž má protizánětlivé a regenerační účinky. 

V jeho složení je obsažen také vitamin B12, který je pro vegany i vegetariány velmi důležitý. 

A je opravdu tak zázračné, jak se o něm říká? 

pondělí 8. října 2018

Vegan (není) blázen

Alespoň ne každý.

Asi všichni vegani by si přáli, aby na světě byli jen vegani, maximálně vegetariáni. Ale já to cítím jinak.
Samozřejmě, bylo by to hrozně fajn, ale i nevegani jsou dobří lidé.

Skoro VŠICHNI jsme už od malička vedeni tak, abychom jedli maso, vejce, mléko (a i vegané byli dříve masožravci, ale někteří si to neuvědomují)... Všechno. I když to nepotřebujeme. Naše společnost taková je.



Všude slýcháváme, že veganství není zdravé, že potřebujeme bílkoviny, aminokyseliny, vitaminy.
A s tím souhlasím, ale rozhodně veganství není nezdravé, ani do sebe nemusíte cpát vitaminy a železo v podobě tabletek...

středa 3. října 2018

17. narozeniny a veg-mňamky

Krásné ráno🌄🙋

Dlouho jsem na blogu nebyla, nová práce, noví kolegové, měla jsem narozeniny 🎂🎉🎁 a slavila a slavila... 

Práce je faajn, poznala jsem tam spoustu nových lidí, ale i někoho, koho bych tam nečekala 😊🚶
Dlouho jsme se vídali, než jsem se přestěhovala. Venku, v autobuse, atd. a nakonec jsme na sebe natrefili tady 💑

Narozeniny jsem si moc užila, i když jsme bohužel nemohli být v celé sestavě. Byla docela sranda příprava chlebíčků, jednohubek, řízků a celou oslavu sedět na oříškách a místo kaše s řízkem jíst brambory s pečenou dýní. 
Ne že by mi to vadilo - jen si pak začnete připadat jako nemocní na zvláštní dietě 😁



Všichni mě dárečkama moc potěšili. Sestřička na mě myslela a dala mi rostlinné mléka, chia a slunečnicová semínka a nejzdravější sůl. Už se těším až s ní budu vařit 😍

----------

Včera jsem byla u sestřičky. Uvařila mi výborný veganský palačinky s domácí marmeládou. Opravdu byly skvělý, chtěli byste recept? 😇


středa 19. září 2018

Dream, Believe, Achieve.

Krásný večer 👋 

Včera jsem v práci měla první směnu. Moc se mi tam líbí, jen se rozkoukat a zvyknout si. Nevím jak vy, ale já se rozkoukávám většinou docela dlouho.

🌸🌸🌸

Pomalu se snažím být 100% vegan. Stravuji se samozřejmě jen vegansky, ale strava není všechno. 

Např. si budu muset objednat veganské tetovací barvy, protože některé obsahují produkty živočišného původu (glycerol, kostní moučka), proto teď netetuji, než si barvy pořídím. 

Asi nikdy nezapomenu, jak jsem zkoušela tetovat na prasečí kůži... 

úterý 18. září 2018

Domácí kokosové nemléko

Tak tady je! Slibovaný článek pro všechny milovníky a milovnice kokosu. 

KOKOSOVÉ NEMLÉKO
Vegan


Na 1 litr nemléka budete potřebovat: 

- mixér
- 2 kokosy 
- vlažnou vodu 
- sladidlo a příchuť podle chuti (já nepřidávala žádné) 


Postup: 
1) Nejprve se musíme dostat ke kokosové vodě
Z jedné strany kokosu jsou tři „dirky“, které jsou chráněné blankou. Jedna z nich, kterou musíme probodnout, je tenčí a měkká. Já probodla nožem. Potom jsem za pomoci nůžek otáčením dokola udělala otvor, abych kokosovou vodu mohla vylít. Samozřejmě do skleničky, nebo do kokosu můžete dát brčko a vodu vypít. Kokosová voda je bohatá na vitamíny B, C, draslík a obsahuje jen minimum tuku a sacharidů, navíc je moc dobrá a osvěžující - já kokos miluju 😍

pondělí 17. září 2018

Kaše, Nemléko, buchta a Bez kalhot

Poslední dobou jsem začala vstávat hrozně brzy, mezi půl 5 až půl 8.
Na mě, jako spíš nočního tvora je to teda hodně brzy, a jak to máte vy?

Ale je fakt, že jsem dřív nesnídala a teď si každé ráno vařím kaši. 


A o to dřív chodím spát, že jo. 
Takže ani můj druhý pokus skouknout Bez kalhot XXL nevyšel 😁

Film jsem ještě neviděla a toho herce zbožňuju, tak si to budu muset stáhnout. 🙄
(Film, nééé kalhoty😊😂) 

----------

Pekla jsem svoji první buchtu (ano, první, tak se mi nesmějte, já jen vařím 😄), veganskou a ještě k tomu podle vlastního receptu. Tak jsem si naivně myslela, že dneska přidám recept. No bohužel skončila v koši. Tak snad příště... Fotku raději nezveřejňuji.


A to mi ségra věnovala úplně skvělou  pečicí podložku. Je to totiž EKO!!! (kdybyste to jako nevěděli!) 

----------

Jinak teď lítám s životopisem a po pohovorech všude možně a hledám si novou práci. Dneska úspěšně nalezeno v domácích potřebách!

Najít dobrou práci jako 17tiletá veganka je docela oříšek - přece nechci obalovat v KFC 🍟➕🍔➕🍗 i když už mám za sebou v minulosti cheeseburgery i Boulevard bagety...

----------

Dnes jsem byla v Globusu, protože jsem se dozvěděla, že tam mají nově Nemléko a já ho prostě děsně chtěla zkusit, protože v Pce v Naturálku jsem ho zatím pokaždé propásla.
A to neuhádnete, oni měli poslední dvě. Dvě polotučné mandlové Nemléka. No co, jedno jsem si teda koupila. Je moc dobrý 👏